Brigita Langerholc, nekdanja vrhunska atletinja in olimpijka, je znana po svojih športnih dosežkih, vendar njena pot do uspeha ni bila lahka. Za njenimi dosežki se skriva zgodba o ranjeni, prestrašeni deklici, ki se je borila z notranjimi boji, predvsem z depresijo. Po končani športni karieri, v obdobju materinstva, se je soočila z dvema vrstama depresije – pokarierna in poporodna depresija sta jo spravljali v stisko. Sprva ni prepoznala, da gre za depresijo, saj je bila dolgo časa prepričana, da se spopada le z običajnimi težavami, ki prihajajo z materinstvom. Ko je začela doživljati napade stiske in se je počutila nemočno, je poguglala simptome in ugotovila, da gre za depresijo. To jo je šokiralo, saj je bila do takrat prepričana, da je srečna in izpolnjena, o težki preizkušnji pa je spregovorila za revijo Obrazi.
Brigita je pomoč iskala pri teti, ki ji je pomagala predelati težke trenutke. Teta ji je zaupala, da je bila tudi sama v preteklosti depresivna, vendar takrat še ni bilo diagnoze, kot jo poznamo danes. Brigita se je soočala z občutkom sramu, saj je bila vrhunska športnica, katere življenje naj bi bilo popolno, a je tonila v depresijo. Prepoznala je, da je bila njena visoka perfekcionistična naravnanost, ki je bila prisotna še iz športne kariere, nekaj, kar jo je dolgotrajno uničevalo, še posebej v obdobju poporodne dobe.
Po selitvi na vas, kjer je živela v tišini in bližini narave, so se njeni simptomi začeli umirjati. Pomagali so mir, preprosto življenje in pogovori s teto. Naučila se je postavljati meje, nehati iskati popolnost v vsakem trenutku in se bolj osredotočiti na svoje dobrobit. Danes pomaga drugim z energijskim zdravljenjem in svetlobnim jezikom, kjer se osredotoča na čutenje telesa in sproščanje čustvenih blokad. Zdravi ljudi tako, da jih uči, kako se povezati s svojimi čustvi in telesom ter sprejeti življenje brez prevelikih pričakovanj. Brigita danes živi življenje, kjer so narava, zdravi odnosi, šport in postavljanje meja ključ do notranje harmonije in sreče.
Celoten članek o njeni težki bitki preberite TUKAJ.
