(RECEPT) Buča in špinača v solati

Pisan krožnik okusne mediteranske solate.

Glavna fotografija članka:(RECEPT) Buča in špinača v solati
Datum 13. januar 2024 02:00
Čas branja 1 min

Potrebujemo:

  • 40 dag mesa buče
  • 20 dag mlade špinače
  • 15 dag feta sira
  • pest orehovih jedrc
  • 1 granatno jabolko
  • sol, poper
  • olivno olje
  • mala žlička gorčice
  • sok polovice limone

Olje, sol, poper, gorčico in limonin sok temeljito zmešamo. Meso buče narežemo na kocke in popečemo na malo olivnega olja ali masla. Liste mlade špinače speremo pod tekočo vodo in osušimo. Granatno jabolko prerežemo na pol in izdolbemo semena (najlažje to naredimo, če polovico s prerezano stranjo damo nad skledo in po lupini tolčemo z žlico ali kuhinjskim kladivom). Feta sir narežemo na kocke, velik približno toliko, kot so kocke buče.

V skledo damo vse naštete sestavine, dodamo še orehova jedrca in rahlo premešamo. Na koncu solato prelijemo s pripravljenim prelivom.

Namesto z olivnim oljem lahko solato iz mlade špinače in buče pripravimo tudi s sezamovim oljem, namesto preliva, kot je zapisan v receptu, pa po solati potresemo pražena semena sezama z malo sojine omake in sesekljanim česnom.

Ste že naročnik? Prijavite se tukaj.

Želite dostop do vseh Večerovih digitalnih vsebin?

Naročite se
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.
Ste že kdaj na volitvah glasovali predčasno?
Da, večkrat.
28%
67 glasov
Samo enkrat.
13%
30 glasov
Še nikoli.
55%
129 glasov
Ne hodim na volitve.
4%
10 glasov
Skupaj glasov: 236
Domov next
Predstavljamo novo menijsko vrstico
Spoznajte nove funkcije in odkrijte, kako lažje najdete vsebine.
Onboarding next
Domov Domov next
Domov
Tvoja vstopna točka v Večer.
Vse najpomembnejše novice in zgodbe na enem mestu.
Minuta Minuta next
Minuta
Najhitrejši pregled dneva.
Ključne informacije na kratko, da vedno veš, kaj se dogaja.
Igre Igre next
Igre
Vsak dan nov izziv.
Sprosti se z igrami in preizkusi svoje znanje ter spretnosti.
Podkasti Podkasti next
Podkasti
Vsebina za poslušanje kjerkoli.
Zgodbe, pogovori in razlage tem, ki zaznamujejo dan.
Prijava Zapri
Profil
Tvoje nastavitve na enem mestu.
Upravljaj profil, naročnino in prilagodi vsebine svojim interesom.