Danes bo pretežno jasno. Najvišje dnevne temperature bodo od 30 do 36 °C.
Jutri bo pretežno jasno, pihati bo začel jugozahodni veter. Najnižje jutranje temperature bodo od 12 do 20, najvišje dnevne od 30 do 37 °C.
V sredo bo še sončno in vroče. Popoldne in zvečer predvsem na severu ni izključena kakšna kratkotrajna ploha ali nevihta. Ponekod bo pihal jugozahodnik.
V četrtek kaže na osvežitev s plohami in nevihtami.
Ne puščajte otrok v parkiranem avtomobilu
Otroci so še posebej ogroženi, saj se njihovo telo segreje tri do petkrat hitreje kot telo odraslih, njihovo znojenje še ne deluje tako dobro kot pri odraslih, ne morejo si sami pomagati, se odpeti in zapustiti avtomobila. Posebej ogroženi so majhni otroci in bolni otroci: s povišano telesno temperaturo, drisko, bruhanjem, pišejo pri NIJZ.
Vročina v parkiranem avtomobilu hitro naraste in ubija. Smrt lahko preprečimo. Zato je pomembno, da nikoli nikogar ne puščate v zaprtem parkiranem avtomobilu, niti za eno minuto.
Na NIJZ svetujejo tudi, naj se otroci ne igrajo v avtu. "Pospravimo ključe in daljinske upravljavce na varno. Najpogosteje se je zgodilo, da so odrasli pozabili otroka, ko je bil dan drugačen od vsakdanjika: spremenjen urnik, dodatne obveznosti, stres, počitnice."
Da ne bi pozabili otroka v avtu, si lahko pomagamo z nekaj preprostimi nasveti, in sicer:
- položimo na sedež poleg njega predmet, ki ga bomo takoj po prihodu na cilj najprej potrebovali (na primer torbico, telefon, službeno kartico, torbo s telovadno opremo ...) in bodimo pozorni, da otrok predmeta ne more doseči in se poškodovati z njim;
- na telefonu si lahko nastavimo opomnik, da moramo oddati otroka v varstvo;
- pred zapuščanjem avtomobila odprimo zadnja vrata in preverimo, ali je otrok v njem. Otroci so lahko čisto tiho ko spijo na zadnjem sedežu ali kaj zbrano opazujejo.
- Če vidite otroka v zaprtem parkiranem avtomobilu pokličite 112 in jih opozorite, če je otrok zelo prizadet in se ne odziva ter upoštevajte navodila reševalcev.
Pomembno je vedeti:
- malo odprto okno avtomobila skoraj nič ne vpliva in ne prepreči usodnega segrevanja notranjosti avtomobila;
- ne pomaga prejšnje hlajenje avta s klimo, saj je le v nekaj minutah temperatura v avtu enaka kot zunaj in potem le še narašča;
- tudi pri temperaturah 21 °C in manj se lahko avto v sončnih dneh v manj kot desetih minutah ogreje toliko, da toplota lahko ogrozi življenje.
Kako ravnati v vročini?
Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) je pripravil nekaj napotkov o tem, kako ravnato ob tako visokih temperaturah, kot nas čakajo v prihodnjih dneh. Daljše obdobje vročine lahko povzroči različne težave in pregretje telesa, med drugim kožne izpuščaje, vročinske krče, vročinsko izčrpanost, omedlevico - kratkotrajno izgubo zavesti, tudi vročinsko kap.
V takšni vročini je potrebno, da zmanjšamo izpostavljenost vročini in se umaknemo v senco in hladnejše prostore, fizično aktivnost na prostem omejimo na jutranje in večerne ure, uživamo "lahko hrano", v manjših obrokih, telesu pa omogočimo odvajanje toplote. To naredimo s pravilno izbiro oblačil in z zadostnim uživanjem tekočin.
Ne pozabite tudi na zaščito pred soncem. V času njegove največje moči (med 10. in 17. uro) poiščite senco. Zaščitite se s sončnimi očali, pokrivalom za glavo, primernimi oblačili ter s širokospektralno zaščitno kremo (z zaščito pred UVA in UVB žarki) s sončnim zaščitnim faktorjem najmanj 30.
