Napitek iz kurkume
Po vadbi, ko se morajo mišice obnoviti in okrevati, je priporočljivo popiti češnjev ali višnjev sok.
Češnjev ali višnjev sok
Jajca in polnozrnati riž
Napitek iz zlatega mleka
Sladki krompir
Kaj jesti, da bi hitreje okrevali po vadbi?
NR
22.10.2018 11:59
Antioksidanti in protivnetni polifenoli v češnjah omilijo bolečine in pospešijo okrevanje po vadbi.
Do knjižnice priljubljenih vsebin, ki si jih izberete s klikom na ♥ v članku, lahko dostopajo samo naročniki paketov Večer Plus in Večer Premium.
NAROČI SE
Ste že naročnik? Prijavite se tukaj.
Sposojene vsebine
-
Naročite se na Večer
Oglejte si akcijsko ponudbo in si zagotovite svoj izvod Večera
Že od 13,99 eur
-
14 dni brezplačno
Vsak dan je nov dan. Nova zgodba, nov začetek. Prihodnost še ni zapisana, ampak mi smo tisti, ki jo bomo pisali
Preizkusite brezplačno!
-
Preverite male sladkosti življenja
Obiščite Bonbon
-
Štajerc
Zgodbe, ki so vam še bolj blizu
Preberite več
-
Vse za dom in okolico.
Obiščite Kvadrate
Več vsebin iz spleta
- Večer mediji d.o.o.
- Gosposka ulica 8, 2000 Maribor
- Vse pravice pridržane
- Nadzorni organ AKOS