Navadni repinec (Arctium lappa L.) je član družine nebinovk. Domača imena zanj so kencelj, klošč, lepenj, lepir, ovčji prijatelj, perpetek, podbev, reginec, repivec, repje, žnidari. Je dvoletnica z dolgo vretenasto korenino, iz katere poženejo v prvem letu listi, naslednje leto pa steblo, ki je visoko do 1,5 metra. Na steblu so številna socvetja. Spodnja stran listov je porasla z mehkimi dlakami in je sivkasto bela. Škrlatno rdeči cvetovi so združeni v koške. Cvete od maja do septembra. Raste po pašnikih, ob potokih, gnojiščih, mejah do višine 1500 metrov. Korenino uporabljamo za čaj in kot nadomestek za krompir.
Repinec pomaga pri bolnih jetrih. Priporočajo ga sladkornim bolnikom, pri opeklinah, ledvičnih kamnih, bolečem križu, revmi, protinu in mastnih laseh. Primeren je za čiščenje krvi. Pospešuje izločanje seča in znoja, blaži želodčne krče, pomaga pri opeklinah. Preprečuje izpadanje las. Uporabljamo ga pri zdravljenju notranjih vnetij.
Starodavno zdravilo, ki pomaga pri kožnih težavah
SIRUP IZ NAVADNEGA REPINCA
Potrebujemo svežo korenino navadnega repinca, sladkor in kozarec s širokim grlom.
Korenino navadnega repinca potolčemo z lesenim kladivom. Po plasteh dajemo v kozarec: plast stolčenih korenin, plast sladkorja, do vrha kozarca. Zapremo ga in denemo za 6 tednov na sonce. Ko se sladkor na soncu raztopi, precedimo in natočimo v manjše kozarčke. Dobljeni sirup uporabljamo pred spanjem, da lažje zaspimo.
TINKTURA IZ REPINČEVIH KORENIN
V kozarec s širokim vratom damo ½ korenine repinca in prelijemo s 50-odstotnim tropinovcem. Kozarec dobro zapremo. Stoji naj 3 tedne, vmes ga večkrat pretresemo. Dobljeno tekočino precedimo skozi dober filter. Tinkturo lahko uporabimo kot sprej, da večkrat na dan posprejamo v ustno votlino, ali pa grgramo.
REPINČEVO OLJE
Potrebujemo kozarec s širokim grlom s pokrovom, oljčno olje, toliko svežih korenin navadnega repinca, da pokrijemo kozarec malo čez polovico.
Dobro očiščene sveže korenine repinca narežemo in potolčemo z lesenim kladivom, damo v kozarec in prelijemo z oljčnim oljem do vrha. Kozarec dobro zapremo in za 6 tednov postavimo na okensko polico, kjer je sonce. Kozarec večkrat pretresemo. Potem olje precedimo in nalijemo v manjše steklenice. Hranimo ga v hladnem in temnem prostoru, ne v hladilniku.
Olje uporabljamo zunanje, pri masaži pri kožnih boleznih, za celjenje ran, pri suhi koži.
JUHA ZA SLADKORNE BOLNIKE
Potrebujemo 6 dag oljčnega olja, 1 čebulo, 4 korenine navadnega repinca, 2 skodelici grobo sesekljanih prevretih listov blitve, jušno zelenjavo, sol, 2 žlici kisle smetane.
Sesekljano čebulo in na koščke narezano korenino navadnega repinca prepražimo na oljčnem olju, dolijemo vodo in dušimo do mehkega, dodamo liste blitve, zalijemo z vodo, v kateri smo pred tem skuhali jušno zelenjavo. Ko prevre, dodamo 2 žlici kisle smetane, dobro premešamo in solimo po okusu.
Mlade liste in poganjke lahko uporabimo za solate in prikuhe.
Olupljene sveže korenine uporabimo kot nadomestek za krompir in pri pripravi različnih juh.
ČAJ PRI LEDVIČNIH TEŽAVAH
Veliko žlico na drobno narezane očiščene korenine kuhamo 5 minut v 3 dl vode. Čaj naj stoji 10-15 minut, nato ga precedimo. Pijemo ga vsaj trikrat na dan. Uporabljamo ga pri vnetju ledvic, mehurja, ledvičnem pesku in drobnih ledvičnih kamenčkih.
ČAJ ZA JETRA
Zvrhano čajno žličko narezanih svežih korenin navadnega repinca prelijemo s skodelico hladne vode in pustimo, da stoji od 7 do 8 ur. Potem jo kratko zavremo, precedimo in nesladkano pijemo po požirkih. Na dan popijemo dve do tri skodelice tega čaja, ki čisti kri ter pomaga pri zdravljenju jetrnih in žolčnih motenj ter pri uravnavanju sladkorja v krvi.
ČAJ PRI KOŽNIH BOLEZNIH
Čaj lahko uporabimo tudi zunanje. Za izpiranje ali kot dodatek pri kopelih proti aknam, kožnih nečistočah, glivičnih obolenjih nog in lišajih. Čaj lahko uporabimo tudi za grgranje pri infekcijah v ustih, aftah in vnetju dlesni.
ČAJ ZA SLADKORNE BOLNIKE
Štiri jedilne žlice narezane in posušene korenine navadnega repinca namakamo čez noč v litru mrzle vode. Zjutraj izvleček odcedimo v skodelico, usedlino pa ponovno poparimo z enako količino vrele vode. Ko se ohladi, zlijemo skupaj obe tekočini (hladni namok in prevretek) in to po požirkih pijemo čez dan.
