Aljoša Stojič
Tomislav Prosen je mariborska nogometna institucija. Kar legenda pove, drži kot pribito. "Najmlajši nogometaši bi morali imeti najboljše trenerje. Kdaj se bodo naučili osnov tehnike, če ne takoj na začetku!? Otrok ne bi smel trenirati vsak, ki ima pet minut časa."
Matjaž Železnik je "slišal" Prosenove te nekoč pobožne želje, kakovostno delo z najmlajšimi nogometaši od 6. do 8. leta je naslov njegove diplomske naloge. Sedmo leto teče, odkar je prevzel vodenje Nogometne šole Maribor Tabor. Kot trener - s šestnajstletnim stažem - se je kalil v Celju in Mariboru, zdaj je na Taboru. "V trenerski karieri sem vodil vse starostne selekcije; pred tem sem nogomet igral trinajst let pri Pobrežju in Malečniku, za člane nikoli. Poškodbe in pomanjkanje motivacije so prekinile mojo igralsko kariero."
NK Maribor Tabor pred propadom?
Če v Google vtipkate NK Maribor Tabor, vam bo vsakič na tretjem mestu zasvetil naslov: NK Maribor Tabor pred propadom? Jasno, klikneš in pogledaš ter vidiš, da je to novica z dolgo brado: "je lažna novica, ki pa je s spleta ne moremo izbrisati. Ravno ko smo v klubu zaživeli, se je pojavil ta članek, očitno je imel nekdo interes, da je nagajal. Kdo pa ne bi prebral teksta s takim naslovom - da nekaj propada. Mi pa res ne propadamo. Nogometno šolo Maribor Tabor obiskuje več kot 300 dečkov in 50 deklic. Rekel bi, da so kapacitete pri dečkih maksimalno zapolnjene, pri deklicah si želimo večji vpis. Ženski nogomet prodira tudi pri nas, Uefa je razvoj ženskega nogomet izpostavila kot eno od prioritet." Še ta posebnost: NK Maribor Tabor ima v novem klubskem grbu dečka in deklico.
Učimo se izgubljati in zmagovati
Koliko igralcev je bilo v NK Maribor Tabor, ko ste prevzeli vodenje nogometne šole?
Tri selekcije so bile, okoli 50 igralcev. Predsednik kluba Mitja Korošec mi je navrgel, da rabi nekoga, ki bi pripravil program dela, vodil nogometno šolo in hkrati izobraževal klubske trenerje. Hitro sva našla skupni interes. Takrat sem delal v Celju, vleklo me je domov, tako sem sprejel izziv ustvarjanja novega kluba, ustanovljenega leta 2011. Pa še peš lahko grem v službo - to mi ogromno pomeni. Nisem okleval pri odločitvi, ker me je bolelo, ko sem opazoval, kako nogomet na Taboru ugaša (vmes je NK Železničar popolnoma ugasnil, op. p.). Ogromno otrok na desnem bregu Drave, taborska nogometna igrišča pa bolj ali manj prazna?! Tega k sreči ni več, več kot 300 dečkov polni igrišča vse dni, letos so se nam pridružile še deklice.
Mourinho in druge pravljice
Jose Mourinho mi prvi pride na misel kot povprečen nogometaš, a odličen trener, študiozen.
No, ja. Naš pogled v tujino je včasih nekoliko izkrivljen. Pod okriljem nogometne zveze se udeležujem seminarjev v tujini, bil sem na Švedskem, Irskem, v Španiji, Italiji ... Doma si predstavljamo, da je zunaj vse oh in ah, da oni vedo in znajo dosti več kot mi, da delajo njihovi trenerji boljše kot naši. Kar ni čisto res. Kar je res nadvse kakovostno v tujini, je njihovo delo z vrhunsko selekcijo, ki v naši ligi ne obstaja. Taka selekcija črpa iz pet ali sedem tisoč otrok. Za nameček Mourinhu kupijo vse igralce, ki si jih zaželi, on pa je hkrati menedžer, tako da njegovo delo ni primerljivo z delom trenerja v nogometni šoli. Mourinho je vrhunski trener za vrhunski nogomet, za najvišji nivo. Znanj, ki jim imam denimo jaz, on nima, niti jih ne potrebuje. Jaz sem trener za razvoj mladega nogometaša do članske kategorije.
Razumemo vas. Od pet tisoč jabolk zlahka odbereš 50 najbolj trpežnih in okusnih. Težje je izbrati, če je vseh skupaj le za en ubog zaboj.
Točno. Ne slepimo se, pri vrhunskem nogometu šteje samo rezultat. Slab trener z dobrimi rezultati bo opevan, odličen trener bo s slabimi rezultati odstavljen. Moja trenerska misija je drugačna: otroke želim navdušiti za nogomet, jim dati veselje do treniranja. Naj igra ostane otrokovo največje bogastvo - zato v klubu delam z najmlajšimi. Napake, ki jih lahko storimo pri delu z najmlajšimi, je kasneje težko odpraviti. Sistematična, načrtna in strokovno vodena vadba otrok se v nogometnih klubih navadno začne pri šestih letih.
Doktorji nogometa na Slovenskem
Še dobro leto in Matjaž Železnik se bo podpisoval kot doktor nogometa. "Doktor športnih znanosti s področja nogometa," nas popravi. Koliko pa je v Sloveniji strokovnjakov z doktoratom iz nogometa? "V tem trenutku pomislim na tri: pokojni dr. Brane Elsner, dr. Zdenko Verdenik in dr. Marko Pocrnjič, ki mi je in mi še vedno najbolj pomaga na moji izobraževalni poti. Kmalu, upam, se jim pridružim."
Žoga in delfin, žogica in žena
Nogomet je prva izbira, ampak Matjaž Železnik obožuje vse športe: "Ukvarjal sem se s trinajstimi različnimi športi, zato pri teh predmetih na fakulteti nisem imel nobenih težav. Razen s plavanjem, a sem plavalno tehniko izpilil, tudi v delfinovem slogu. Rad imam športnike, ki se na vrh vračajo po dolgi pavzi. Nikoli nisem spremljal golfa, dokler se ni začela vrnitev Tigerja Woodsa. Dobro leto dni sem ga pozorno spremljal, do letošnje velike zmage na mastersu v Augusti. Moja žena se je že spraševala, če ni kaj narobe z mano, da se namesto nad žogo navdušujem nad žogico za golf."
Glava naj bo na pravem mestu
Vas je kdo v trenerski karieri prijetno presenetil - štorast pri desetih, virtuozen pri dvajsetih.
Ne, takega, ki bi bil pri osmih netalentiran in bi v članski konkurenci eksplodiral, nisem opazil. Je pa bolj pogosta obratna pot: za nekoga, ki zelo izstopa pri desetih letih, ne moreš dati roke v ogenj, da bo uspel, ko bo odrasel. Preveč je dejavnikov, ki vplivajo na nogometašev razvoj - od poškodb do igralčeve psihe. Rad povem, da je skrivnost uspeha v glavi - Aleks Pihler je en tak primer. Zanj sem vedel, da bo v nogometu uspel. Trmasto odločen in docela predan svoji viziji. Rekel sem že, da trenerji nismo nezmotljivi. Pri šestnajstletnikih si lahko misliš, da ima ravno teh pet najboljšo perspektivo, potem pa jih v članski vrsti prekosi šesti. Enega je onemogočila poškodba, drugi je prehitro zamenjal klub in se v njem "izgubil", zadnji pa je s pridnim, trdim delom prišel do podpisa pogodbe s prvoligašem. Pasti, ki čakajo mlade nogometaše, so številne: zabave, alkohol, puberteta, razočaranja ...
Rezultat je pri otroku v tretjem planu
Z veseljem pridejo na trening
So v vaši nogometni šoli dobrodošli tudi začetniki?
Nekoga, denimo, k nam napoti zdravnik, češ, bo fantek tekal za žogo in malo shujšal. Takega ne zavrnemo. Eden je imel šibke stopalne mišice in smo mu z nogometom pomagali, da jih je ojačal. In smo bili oboji zadovoljni, ko je napredoval.
Trener najmlajših mora biti človek na mestu, kot rečemo, navsezadnje je najmlajšim kot nadomestni oče.
Jaz sem otrokom ata, mama, teta, stric, maser, zdravnik, vzgojitelj ... in trener.
Spodbujamo jim veselje do nogometa
Leva in desna in (ne)skladnost
Raziskovalna tema Železnikove doktorske disertacije je izvirna. Nihče pred njim se podrobno še ni ukvarjal s tem - čeprav nekaj raziskav obstaja -, kako udarjanje žoge z eno nogo vpliva na preostale dele telesa. Za igralce tenisa vemo, da ima roko, s katero drži lopar, neprimerno bolj razvito. Pri nogometaševih nogah na daleč opazne razlike ni - Messi nima levice nič bolj odebeljene od desnice. Kako pa, denimo, prevladujoče udarjanje z levico vpliva na njegov desni kolk?
"Količino uporabe prevladujoče noge v igri se je že raziskovalo, niso pa še raziskovali povezanosti količine uporabe ene noge s telesnimi skladnostmi. V drugih športih so že dokazali, da pretirana uporaba enega dela telesa oziroma okončine vpliva na neskladno razvito telo - kar privede do manjše športne učinkovitost in vpliva na večjo možnost poškodb. V laboratoriju na Fakulteti za šport bomo analizirali igralce z napravo, ki meri telesno sestavo - mišično, maščobo in kostno maso. S 3D-telesnim skenerjem dodatno merimo razsežnosti - dolžine, obsege, premere telesnih segmentov. Raziskava naj bi odgovorila, ali so tisti, ki več uporabljajo prevladujočo nogo pri igri nogometa, tudi bolj neskladno telesno razviti. Mogoče bomo dobili tudi odgovor na vprašanje: kaj je boljše - razvijati obe nogi ali samo eno. Vemo, da krilni igralci pri udarcih večinoma uporabljajo eno nogo in so z njo bolj učinkoviti. Prevladujoča stran je povezana z našimi možgani, prevladujočim očesom, ušesom ... Poleg številnih gibalnih testov z levo in desno nogo bomo merili tudi hitrost reakcij v levo in desno stran: 80 nogometašev v testu bo iz našega kluba Maribor Tabor, drugih 80 bo iz Ljubljane, iz kluba s podobnim rangom. V raziskavo bodo vključeni samo nogometaši, ki vadijo najmanj štirikrat tedensko in trenirajo vsaj pet let.
