A imate kakšno zdravo jutranjo navado? Morda ritual za lep začetek dneva?
Nekje sem ujel, da je zdravo zjutraj spiti sok limone z mlačno vodo in to je, če mi življenje kakšen dan ponudi limone, prvi jutranji ritual. Toplo limonado pa rad naročim tudi v kavarni ali na sestanku, ker če bi vsakič spil kavo, bi se teh hitro nabralo preveč.
Vam uspe zajtrkovati (sploh pred oddajo Dobro jutro)?
Pred oddajo ne zajtrkujem, saj se ponavadi toliko dogaja, in v kombinaciji z adrenalinom zajtrka niti ne pogrešam. Med oddajo mi kolegi v kuhinji za studiem skuhajo močno turško kavo, po oddaji pa gremo z ekipo na kosilo. Vmes pa spijem veliko vode, da se uspešno borim s kombinacijo vročih reflektorjev in močne klime.
Telesu pustim okrog 16 ur, da se regenerira od hrane (in predvsem sladkorja), tako da jem le preostalih 8 ur v dnevu.
Najraje v večernem terminu s kolegi igram košarko, to je rekreacija in terapija obenem.
