Ameriška igralka Gwyneth Paltrow se je poleg igralske kariere odločila še za poslovno. Mnogi jo tako poznajo kot ustanoviteljico družbe Goop, ki se trudi ljudi ozaveščati o pomenu zdravega življenja.
{instagram}https://www.instagram.com/p/Bq5Rx53hFHp/{/instagram}
Znano je, da Gwyneth prisega na zdrav življenjski slog. Zaveda se, da veliko spanca pomeni boljše počutje, ki se iz notranjosti človeka prenaša tudi na zunanjost.Kot poroča španski tabloid Hola, Paltrowa v svojem natrpanem dnevnem urniku vedno najde čas tudi za telovadbo, ki ji pripisuje pomemben del pri njenem mladostnem izgledu.
{instagram}https://www.instagram.com/p/BpxC5WZBLB5/{/instagram}
"Trdno verjamem, da je telovadba koristna. Veliko se gibajte, pijte dovolj vode, spite, prehranjujte se z zdravimi živili, obkrožite se z ljudmi, ki jih imate radi in veliko se smejte," je svoj recept za uspešno zdravo življenje povedala igralka.
{instagram}https://www.instagram.com/p/BgeGtDOnJ7l/{/instagram}
"Doma imam 14-letno najstnico in enega skorajšnjega najstnika in na trenutke je težko. A kljub temu najdem čas za gibanje," še piše Hola. "Ko otroka odložim v šoli, hodim ali pa se ukvarjam z jogo.Ta je izjemno pomembna zame," je povedala igralka.
"Kadar sem bolna, kadar sem na letalu, če sem dehidrirana, če sem spila preveč alkohola, se to pokaže na mojem obrazu. Drugače je kot pred dvajsetimi leti. Prepričana sem, da način, kako živite, vpliva na vašo energijo in splošno počutje," je povedala.
{instagram}https://www.instagram.com/p/BcSfZ3qn6uI/{/instagram}
In kakšen je njen skrivni recept v boju proti stresu? "Vsak večer se kopam v banji. To sem vzljubila, ko sem bila stara 22 let," pove o svojem dnevnem rituali in doda, da nikoli ne pozabi na to, da prižge sveče in pije skodelico čaja, včasih pa tudi viski. "Odvisno od dneva," je, kot poroča Hola, še povedala. Tega rituala se igralka drži že več kot dve desetletji in očitno je uspešen.
{instagram}https://www.instagram.com/p/BGstUaWiPch/{/instagram}
