Navadni gladež (Ononis spinosa L.) je polgrm iz družine metuljnic. Zanj so se uveljavila številna, tudi nenavadna domača imena: agler, bodec, bodež, gladišč, gladiševina, glušec, glušč, hrovat, iglica, lipnica, mačac, moška vera, pizdomičje, raboš, trnati gladež, zajčji trn, žulj.
Je do 80 centimetrov visok polgrmič, ki ima v zemlji dolgo, močno razvito korenino. Iz korenine poganjajo rdečkasta, bolj ali manj dlakava in navadno le pri tleh olesenela stebla s trni, ki nastanejo iz stranskih poganjkov. Na steblih se razvije mnogo trojnatih listov z drobno vidnimi prilisti. Listni rob je drobno nazobčan. Mladi trni so mehki, rožnati, redkeje beli in rastejo posamič ali po dva skupaj iz zalistij.
Gladež raste po suhih prisojnih pobočjih, ob gozdnih robovih, ob poteh, po travnikih in pašnikih do nadmorske višine 2000 metrov. Cveti od maja do septembra. Plod je jajčasto oblikovan strok.
Vsebuje učinkovine: eterično olje, flavonoide, onone, saponine, sladkor, glikozide, smole, čreslovine, vitamin C, provitamin A, mineralne snovi, kalij, kalcij.
Spomladi nabrane mlade poganjke uporabljamo za čaj, solate in prikuhe, močne več let stare korenine s podzemnimi deli stebla vred pa so uporabne vse leto.
Zel nabiramo od marca do junija, korenina pa februarja ter od septembra do novembra.
Navadni gladež zdravilno deluje pri bronhitisu in katarju. Ker odvaja vodo, ga uporabljamo za čiščenje krvi, pri boleznih mokril, vodenici, za boljše delovanje jeter, pri revmatizmu, sečni kislini, ekcemih. Odpravlja zadah, odpravlja ledvični kamne in pesek, pomaga pri bakterijskih okužbah sečil, pri zastajanju vode, pri zobobolu, težko celečih se ranah, zlatenici, srbečici, suhih in vlažnih ekcemih.
Opozorilo:
• Ne smemo ga uporabljati pri edemih oziroma zastoju vode zaradi oslabelega delovanja srca in ledvic.
• V primeru kroničnega ledvičnega vnetja se lahko jemlje le pod zdravniškim nadzorom.
• Gladežev čaj je učinkovit samo nekaj časa, potem njegov diuretičen učinek popusti, zato uživanje prekinemo za najmanj teden dni, potem lahko nadaljujemo uživanje in učinek se spet okrepi.
• Nosečnice naj ne pijejo čaja iz gladeža.
ČAJ PRI TEŽAVAH Z MOKRENJEM
1 čajno žličko narezane posušene korenine navadnega gladeža prelijemo s skodelico vrele vode. Pokrito skodelico pustimo stati pol ure. Čaj precedimo. Na dan spijemo 3 do 4 skodelice čaja. Čaj lahko pijemo tudi pri povečani sečni kislini in revmi.
ČAJ ZA ODVAJANJE VODE
Potrebujemo: 30 g korenine gladeža, po 20 g zeli njivske preslice, listov koprive in korenine peteršilja, 10 g koruznih laskov. 1 čajno žličko mešanice prelijemo s skodelico vrele vode, pokrijemo in po 20 minutah precedimo. Čaj pijemo 3-krat na dan po 1 skodelico. Vsakič moramo pripraviti svež čaj.
VINSKI PRIPRAVEK PROTI LEDVIČNIM KAMNOM IN PESKU
4 jedilne žlice zdrobljenega lubja korenin gladeža kuhamo v pol litra belega vina do vretja, nato ohladimo. Vino razredčimo s pol litra mlačne vode. Dobljeno tekočino pijemo med obroki cel dan. Tako dobljen vinski pripravek lahko pomaga še pri zlatenici, za izpiranje ustne votline pri zobobolu, za masiranje sklepov pri krčih.
ČAJ ZA BOLJŠE DELOVANJE JETER
2 čajni žlički na drobno narezanih posušenih korenin gladeža prelijemo z 2 dl vrele vode, pustimo stati pol ure in precedimo. Čaj pijemo trikrat na dan po eno skodelico med obroki.
ČAJ ZA DOBRO DELOVANJE PREBAVNIH ŽLEZ
2 čajni žlički na drobno narezanih korenin gladeža namakamo v skodelici hladne vode 8 ur, zavremo in precedimo. Neoslajen čaj pijemo večkrat na dan. Uživanje čaja poživlja delovanje prebavil.
ZA CELJENJE SLABO CELEČIH SE RAN
1 jedilno žlico korenin gladeža prekuhamo v četrt litra dobrega jabolčnega kisa. Tekočino ohladimo, razredčimo z mlačno vodo v razmerju 1:1, vanjo pomočimo gazo in s tako pripravljenim obkladkom povijemo mesto, kjer je rana ali slabo celeča se krasta. Rana se bo hitreje zacelila.
ČAJ
5 zvrhanih čajnih žličk posušenih korenin gladeža prelijemo s pol litra vrele vode in pustimo približno pol ure na toplem. Vsak dan lahko popijemo 2 skodelici čaja. Čaj pomaga za odvajanje vode in odpravljanje ledvičnega peska in drobnih kamenčkov.
ČAJ PROTI OTEKLIM NOGAM
1 jedilno žlico zdrobljenih korenin gladeža prelijemo s pol litra mrzle vode in namakamo eno uro. Nato čaj kuhamo 5 minut in ohladimo. Precedimo in večkrat na dan popijemo po eno do dve skodelici tako pripravljenega čaja.
JUHA
Potrebujemo: 20 dag korenin gladeža, 5 dag listov plešca, 5 dag mladih listov koprive, drobno čebulo, dva korenčka, dva krompirja, peteršilj, 1 dl kisle smetane, 2 jedilni žlici olja, sol in poper. Sesekljano čebulo in drobno narezana korenčka prepražimo na olju, nato dodamo sesekljane dobro očiščene korenine gladeža, mlade liste plešca in koprive ter na koščke narezan krompir, zalijemo z enim litrom vode in kuhamo, dokler krompir ni mehek. Na koncu dodamo drobno narezan peteršilj, kislo smetano, sol in poper po okusu.
SOLATA
Potrebujemo: tri skodelice mladih očiščenih poganjkov gladeža, strok česna, sol, olje in kis.
Iz te mešanice pripravimo okusno solato, ki vsebuje mnogo magnezija, kalcija in kalija.
ČAJ PROTI BRONHITISU
1 jedilno žlico korenin gladeža prelijemo s četrt litra vrele vode, zavremo in pustimo stati 5 minut. Čaj precedimo in popijemo do 3 skodelice dnevno. S tako pripravljenim čajem si lahko pomagamo pri srbečih ekcemih, lišajih in pasastih izpuščajih.
