Čeravno se količina vitaminov v sadežih s sušenjem zmanjša, je suho sadje, še zlasti v kombinaciji z oreščki, zelo hranljivo in sladko ter v primerjavi z različnimi sladkarijami tudi zdravo in neškodljivo za zobe.
Do knjižnice priljubljenih vsebin, ki si jih izberete s klikom na ♥ v članku, lahko dostopajo samo naročniki paketov Večer Plus in Večer Premium.