Znana je po svojih nastopih, na katerih navdihuje in spodbuja. Na njih želi poučiti o neločljivi povezanosti fizičnega zdravja s psihičnim in mentalnim. Sporočiti želi, da je normalno in naravno, če se poleg fizične izčrpanosti pojavi tudi psihična. In da je pomembno, da skrbimo za svoje čustveno in mentalno dobro počutje. To se lahko začne že s prijazno besedo, ki jo namenimo drugemu, saj na razpoloženje deluje kot superživilo. Zakaj in kako? Izvedeli boste 10. maja na Večeru v živo v Narodnem domu v Mariboru.
Izbirajte svoje misli
Pove, da se kakovost našega življenja začne v glavi, z mislijo. Spodbuja, da jih izbiramo preudarno in selektivno, predvsem take, ki dvigajo in hrabrijo. Misel namreč preide v delovanje, to pa nato v navado. Če torej želimo izboljšati svoje življenje, moramo začeti paziti na svoje misli. Če na primer ves čas razmišljamo, da je naše življenje težko in nepravično, take misli vplivajo na naše vsakodnevno delovanje, to pa nato preide v našo navado, skozi katero življenje dojemamo kot tako, torej naporno in nepošteno. Ko spremenimo misel, spremenimo življenje. O tem, kako spremeniti misli in spremeniti svoje življenje na bolje, v svojih predavanjih govori Sanela Banović. Prizna, da se je tudi sama nekoč znašla na dnu, vendar se je dvignila. Ko torej poslušamo svoje srce in sledimo temu, kar nas v življenju veseli, posledično skrbimo tudi za svoje fizično zdravje. Raziskovalci s Harvarda so ugotovili, da je 27 minut pozitivnega razmišljanja na dan ključ do boljšega počutja. Banovićeva pravi, da, če bi na primer med odmorom za malico razmišljali pozitivno, prijazno, morda o tem, kako bomo uživali čez vikend, bi regenerirali stresni sistem v možganih. Njene spodbudne in svetle misli so zdravilne, zato je vsaj enkrat na leto modro obiskati katero njenih predavanj.
Ni vedno lahko, je pa lahko enostavno
Kot zdravnica je spoznala, da večini ljudi skrb za duševno zdravje predstavlja luksuz. Da ima večina do življenja preveč zapleten in odtujen odnos, kar posledično pomeni, da so tudi odtujeni od samih sebe. "Življenje ni vedno lahko, je pa lahko enostavno. Le mi si ga brez vsake potrebe zakompliciramo. Ne bom rekla, da je preprosto kot pasulj … Ni pa niti približno tako zapleteno, da ga ne bi mogel povsem dovolj dobro doumeti prav vsak od nas," piše v svojih Spodbudah, knjigi, ki jo je izdala lani. Knjigo je napisala zato, da bi zaradi nje ljudi čim redkeje srečevala v bolnišnicah. Z ljudmi se raje srečuje na svojih predavanjih.
Kje, kaj, kdaj
Zdravnica Sanela Banović bo gostja Večera v živo v sredo, 10. maja,
v Narodnem domu v Mariboru. Vstopnice za dogodek vas čakajo na Večeru (v oddelku malih oglasov ob ponedeljkih, sredah in petkih od 9. do 12. ure) in na prodajnih mestih in spletni strani Eventima.
Dobro vedno zmaga
Da vedno zmaga dobro, je prepričana zdravnica. Čeprav ob prebiranju dnevnih novic težko dobimo tak občutek. Pravi, da je njeno delo med drugim tudi prebujanje in iskanje dobrega v soljudeh. Ljudi spodbuja, da najdejo v svojem življenju svetlobo, smisel in navdih. Sama ga je našla tudi v svojem sinu Maksu. Zanj pravi, da je čudež, saj so ji zdravniki rekli, da ne bo mogla imeti otrok. Srčno je predana tudi svojemu soprogu Tomažu. Na predavanjih in v knjigi pa ljubeče omenja tudi svojo družino v Bosni; mamo Dili, očeta Baneta, sestro Sašo in brata Damirja. Jure Aleksič, novinar, ki je zapisal Sanelino zgodbo, pravi, da je zdravnica na svetu zato, da "širi pozitivno energijo. Da pokaže, kako je lahko, ko greš za soncem." Vedno se potrudi najti svetlobo in navdih v drugih. Kako je naužiti se svetlobe Sanele Banović, boste imeli priložnost spoznati na majskem Večeru v živo.
Humor kot začimba predavanj
Sanela Banović se je rodila v Sarajevu. Izobraževala se je v Nemčiji, Švici in Združenih državah Amerike. Na svojih nastopih pove, da njena slovenščina ni najbolj tekoča, ker je k nam prišla šele pred leti, vendar prizna, da se jo zelo trudi izboljšati. V našo deželo je zaljubljena, ponosna je, da je njena državljanka. Žalosti jo slovenska statistika o tem, kako visok delež Slovencev jemlje antidepresive. Tudi sama je bila nekoč brezvoljna in depresivna, saj je otrok vojnega Sarajeva. Bila je na dnu, danes pa je polna energije, veseli se vsakega novega dne. In to pozitivno življenjsko naravnanost s svojimi predavanji želi prenesti na ljudi. Srčno, začinjeno s humorjem in neposrednostjo. To so namreč značilnosti njenih nastopov, s katerih nihče ne odide ravnodušen. Zgodbe njenih predavanj in sporočila, ki jih te nosijo, so dramila, ki obiskovalce vabijo k razmisleku o lastnem življenju. In spodbuda, da naredijo korak k spremembi.
