Saša Britovšek
Jasno Kuljaj
Andreja Milutinoviča
Roka Tomažina
Jasna, kakšni bodo vaši prazniki letos, se zabave že vrstijo ali vas še ni ujela decembrska vročica?
Katerim prazničnim dobrotam se doslej preprosto niste mogli upreti? Kako kaže letos, vas bosta kolega osebna trenerja pripravila, da bo kako drugače?
Vas je oddaja The Biggest Loser Slovenija morda prepričala, da na pregrehe in rekreacijo morda zdaj drugače gledate?
Po novem letu običajno pride čas za velike načrte in spremembe življenjskega stila. Že pripravljate kaj v tem stilu, načrtujete kakšno novoletno zaobljubo?
Nam poveste, kaj želite, da bi se vam izpolnila v 2018?
Najbolje, da se odselite v Afriko!
Andrej in Rok, prazniki so pred vrati ... Vsem, ki se trudijo in pazijo na svojo prehrano, se približujejo kot grozeča nevarnost. Kaj predlagata?
Andrej
Rok
Katere so pregrehe, ki jih kot trener svojim strankam dovolite, in pod kakšnimi pogoji?
Andrej:
Rok:
Kaj nas niti slučajno ne sme premamiti, če smo “resni«?
Andrej:
Rok:
V navalu zabav je treba najti čas za kurjenje kalorij. Kako se organizirati - trening pred zabavo, en dan kasneje, kako drugače?
Andrej:
Rok:
Po novem letu pride čas za zaobljube, velike načrte in spremembe življenjskega stila. Načrti so po navadi velikopotezni. S čim začeti, da bomo na dobri poti v 2018?
Andrej:
Rok:
Članek je bil objavljen v reviji STOP.
