Pravo kamilico (Chamomilla recutita L.) uvrščamo v družino nebinovk. Domača imena zanjo so gamilica, gomilce, kamilca, maternik, mrvca, rumenek, titričica, vonjavka. Je enoletnica, ki ima v zemlji kratko korenino, nad zemljo pa razvije od 20 do 50 centimetrov visoko razraslo steblo; na njem so dvojno ali trojno pernati listi. Listni segmenti so ozki, največkrat skoraj nitasti. Na končnih delih stranskih stebelnih poganjkov je po eno koškasto socvetje. Osrednji rumeni cvetovi so na stožčasto dvignjeni osi socvetja, ki je pri pravi kamilici votla. Cvete od maja do septembra, ima prijeten vonj. Kamilica raste skoraj povsod v Evropi in Ameriki v zmerno toplem pasu do višine 1500 metrov. Najdemo jo ob poteh, na njivah in vrtovih.
Zdravi želodec in črevesje
ČAJ
Eno do dve zvrhani čajni žlički posušenih kamiličnih cvetov prelijemo s četrt litra vrele vode in po desetih minutah precedimo. Čaj moramo piti neoslajen in topel.
ČAJ PRI SLABEM ZADAHU
Dve čajni žlički kamiličnih cvetov prelijemo s skodelico vrele vode, pustimo stati tri minute. Čaj precedimo in pijemo pred vsakim obrokom. Stalno si moramo pripraviti svež čaj.
ČAJNA MEŠANICA PRI VNETJU OČI
Oči si izmivamo z mešanico, v katero smo dodali 20 g toge smetlike - cvetoče zeli, 40 g žitne plavice - cvetnih lističev, 40 g kamilice - cvetov.
Čajno žličko mešanice prelijemo s skodelico vrele vode, pustimo stati tri minute. Čaj precedimo, ohladimo do mlačnosti, oči si večkrat na dan izmivamo. Lahko pa si iz takega čaja pripravimo obloge za oči. Oblogo moramo na očeh imeti vsaj 20 minut trikrat na dan.
PREMOČNO POTENJE
Pripravimo si čaj iz kamilice: čajno žličko kamilice prelijemo s skodelico vrele vode, pustimo stati tri minute, precedimo, dodamo dve jedilni žlici soka limone. Čaj pijemo zjutraj in zvečer.
TEŽAVE S KOŽO NA DLANEH
Roke si najprej umijemo s čajem iz listov oreha.
Čajno žličko posušenih orehovih listov prelijemo z vrelo vodo, pustimo stati deset minut, ohladimo in v takem čaju umivamo roke. Nato si v roke dobro utremo kamilično olje. Koža se po vtrtju ne sme svetiti.
VNETJE SINUSOV
Pest posušenih cvetov kamilice zavremo v loncu vode: ko se rahlo ohladi, jo inhaliramo zjutraj in zvečer. Za vsak dan in vsako inhalacijo si moramo pripraviti svežo tekočino. Lahko pa uporabimo tudi eterično olje kamilice.
KAMILIČNA TINKTURA
V tri decilitre domačega žganja namočimo tri žlice kamiličnih cvetov, deset oluščenih semen pomaranče in košček cimetove skorje. Na toplem pustimo stati deset dni, nato odcedimo in primešamo pol litra destilirane vode, v kateri smo skuhali 30 dekagramov sladkorja. Pri prebavnih motnjah vzamemo žlico tinkture.
KOPEL
Pol kilograma kamilic prelijemo s petimi litri vrele vode, pustimo stati 15 minut, precedimo in dolijemo v kopel. Takšna kopel pomaga pri bolečinah v mehurju, vnetju nožnice in krčih v maternici. Če roke namakamo v tako pripravljeni kopeli, se nam več ne potijo. Namakamo jih zjutraj in zvečer. Takšna kopel zdravi bolečine in krče, poživlja in krepi.
KAMILIČNO OLJE ZOPER IŠIAS
Potrebujemo pet dekagramov svežih, pravkar razcvetenih cvetov kamilice, ki jih zmečkamo ali stolčemo, damo v kozarec s širokim grlom, preko prelijemo pol litra oljčnega olja. V drug kozarec naribamo 50 dekagramov plodov divjega kostanja, prelijemo s pol litra oljčnega olja. Oba kozarca dobro zapremo in za šest tednov postavimo na sonce. Po tem času precedimo, obe olji zmešamo in prelijemo v temno steklenico. Bolna mesta masiramo zjutraj in zvečer tako, da olje utremo v kožo.
KAMILIČNO OLJE
Potrebujemo kozarec s širokim grlom s pokrovom, oljčno olje, toliko svežih cvetov kamilice, da pokrijemo kozarec malo čez polovico.
Seže kamilične cvetove damo v kozarec, prelijemo z oljčnim oljem do vrha. Kozarec dobro zapremo in za šest tednov postavimo na okensko polico, kjer je sonce. Kozarec večkrat pretresemo.
Po tem času kamilično olje precedimo in nalijemo v manjše steklenice. Hranimo v hladnem in temnem prostoru, ne v hladilniku.
Olje uporabljamo za masažo pri kožnem dermatitisu, za celjenje ran. Olje pomirja kožo.
