Dišeča lakota (Galium odoratum L.) je članica družine broščevk, domača imena zanjo so dišeča perla, dišeča strašnica, prvenec, medenica, perla, prvenec, rožna perlica, perlica, prehlajenka, sirišnica, želvenica. Je nežna rastlina, visoka med 10 in 30 centimetri. V zemljo je zasidrana s plazečo tanko korenino, iz nje poženejo številna pokončna, štiriroba stebla z vretenčasto razvrščenimi suličastimi listi, v vretenu jih je navadno šest do devet. Beli cvetovi so majhni in zvezdasti, združeni v močno razrasla kobulasta socvetja. Plod je pogosto porasel z belimi, kaveljčastimi dlačicami.
Cvete od maja do junija. Najpogosteje raste v svetlih bukovih in mešanih gozdovih do višine 1500 metrov. Potrebuje dobro, s hranljivimi snovmi bogato prst. Stebla - med cvetenjem - porežemo malo nad zemljo, jih povežemo v šopke in obesimo na senčen kraj, da se posušijo. Cvetočo zel nabiramo od aprila do junija.
Čisti kri
Dišeča lakota vsebuje eterično olje, maščobe, vitamin C, grenčine, barvila, kumarin, čreslovine, citronsko in katehinsko kislino, barvila ... Uporabna je zoper molje, pri opuščanju kajenja, kot začimbnica za vinsko bovlo. Uživamo jo v čaju in likerju. Praženo seme se lahko uporablja kot nadomestek za kavo oziroma kot krepčilo.
Po čaju z dišečo lakoto trdneje zaspimo
Je zelo zdravilna rastlina. Čisti kri in preprečuje njeno strjevanje. Pospešuje izločanje žolča, seča, znojenje. Celi rane, miri krče prebavil, odpravlja vetrove. Uživamo jo pri srčnih boleznih (neenakomernem srčnem utripu, srčni nervozi), pri živčnih napetostih, nespečnosti, živčnih glavobolih, migreni, histeriji. Priporočajo jo pri prebavnih težavah in pri težavah z jetri.
Opozorilo
Dišečo lakoto lahko uporabljamo le v majhnih količinah, v večjih količinah lahko poškoduje jetra. Lahko povzroči tudi notranje krvavitve. Doječe matere in nosečnice naj se izogibajo uporabi dišeče lakote.
ČAJ
Zvrhano čajno žličko posušene zeli dišeče lakote prelijemo s skodelico vrele vode in pustimo stati 5 minut, nato odcedimo. Če pijemo čaj proti nespečnosti, ga osladimo s kandiranim sladkorjem ali medom; pijemo ga pol ure pred spanjem. Za druge bolezni pijemo čaj dvakrat na dan neoslajen.
ČAJ PRI TEŽAVAH Z ŽOLČEM
Zmešamo 20 g navadnega rmana - zel, 20 g koprive - zel, 20 g dišeče lakote - zel, 10 g navadnega regrata - korenina, 10 g janeža - seme, 10 g navadne zlate rozge - zel, 10 g poprove mete - zel.
Čajno žličko mešanice prelijemo z 2 dl vrele vode, pustimo stati 10 minut. Čaj precedimo in ga pijemo večkrat na dan.
OBKLADEK PRI GLAVOBOLU
Proti glavobolu naberemo šopek dišeče lakote, sesekljamo, potolčemo damo na trikotno ruto in povežemo na tilniku. Tako povezan tilnik naj bo 20 minut. Nato z mlačno vodo operemo tilnik.
ČAJ PROTI ARITMIJI
Zmešamo 20 g dišeče lakote - cvetoča zel, 20 g gloga - cvetni vršički, 20 g črne mete - list, 10 g baldrijana - korenina, 10 g trobentice - cvet, 10 g dišeče vijolice - cvet, 15 g janeža - seme
Čajno žličko mešanice prelijemo s skodelico vrele vode, pustimo stati 10 minut. Čaj precedimo in ga pijemo trikrat na dan.
ČAJ PRI ŽELODČNIH KRČIH
Čajno žličko posušene dišeče lakote prelijemo s skodelico vrele vode, pustimo stati 6 do 8 minut in precedimo. Neoslajen čaj pijemo trikrat na dan po eno skodelico. Vsakič si moramo pripraviti svež čaj.
ČAJ ZA ČIŠČENJE KRVI
Zmešamo 30 g dišeče lakote - cvetoča zel, 20 g cvetov in listov zdravilnega jegliča, 20 g mladih poganjkov črnega bezga, 10 g mladih koprivinih listov, 10 g regratovih korenin, 10 g navadnega rmana - zel.
Dve čajni žlički mešanice prelijemo z 2 dl vrele vode, pustimo stati 10 minut in precedimo. Čaj pijemo dvakrat na dan po eno skodelico.
POMOČ PRI NESPEČNOSTI
Zmešamo 20 g baldrijana - korenina, 20 g dišeče lakote - zel, 20 g melise - list,
10 g šentjanževke - zel, 10 g poprove mete - zel, 10 g materine dušice - zel, 10 g bele omele - list.
Čajno žličko mešanice prelijemo z 2 dl vrele vode. Pustimo stati 10 minut, precedimo. Čaj osladimo s kostanjevim medom. Pijemo ga pol ure pred spanjem ali dvakrat na dan.
MEŠANICA ZA OPUSTITEV KAJENJA
Tisti, ki se ne morejo odpovedati kajenju, naj namesto tobaka kadijo naslednjo mešanico:
enake dele dišeče lakote, liste poprove mete in lapuha posušimo ter zvijemo v cigarete.
MAJSKA PIJAČA
V liter belega vina namočimo pest drobno nasekljanih svežih poganjkov cvetoče dišeče lakote in zmes pustimo stati 6 ur. Pijača pomiri in okrepi optimizem.
MAJSKA BOVLA
Potrebujemo šopek dišeče lakote, 2 l belega vina, 1 l penečega vina, 15 dag sladkorja.
Dišečo perlo dobro operemo, šopek - s cvetovi navzdol - postavimo v posodo in polijemo z vinom. Listi naj bodo pokriti. Pustimo pol ure, nato zel odstranimo in dodamo ostalo vino. Sladkamo, pred serviranjem prilijemo ledeno peneče vino.
LIKER
Tri pesti na drobno narezane dišeče lakote prelijemo z litrom 50-odstotnega dobrega sadjevca ali tropinovca, dodamo 25 do 30 dag sladkorja in vse skupaj dobro premešamo. Na soncu pustimo stati 3 tedne, nato precedimo in nalijemo v steklenice.
ZA ODIŠAVLJENJE
Svežo cvetočo rastlino lahko dodamo kot začimbo za odišavljenje vinske kreme. Za odišavite zadošča ena cvetoča rastlina. Pred serviranjem jo odstranimo iz jedi.
ZOPER MOLJE
Posušen šopek dišeče lakote obesimo v omaro in preganjala bo molje.
