Mlado telo lažje prenaša določene vadbene napake in šoke, ki ga z napačnim odnosom do gibanja in nepravilnimi vajami povzročamo telesu. Starejši kot smo, bolj moramo paziti na to, da imamo pravilen odnos do potreb svojega telesa.
Do knjižnice priljubljenih vsebin, ki si jih izberete s klikom na ♥ v članku, lahko dostopajo samo naročniki paketov Večer Plus in Večer Premium.