Domača lekarna: 5 rastlin za umirjanje in boljši spanec

Pomanjkanje spanja zavira čiščenje toksinov iz možganskih celic, kar lahko povezujemo z večjim obsegom raznih možganskih vnetij, nevroloških bolezni, demence, Alzheimerjeve bolezni. Sami si lahko pomembno pomagamo pri izboljšanju kakovosti spanca, pri tem pa nam koristijo nekatera pomirjujoča zelišča.
Za zdravilstvo so uporabne samo ženske rastline hmelja oziroma socvetja s storžki.
Za zdravilstvo so uporabne samo ženske rastline hmelja oziroma socvetja s storžki.
Shutterstock
Datum 6. maj 2020 06:46
Čas branja 1 min
Ste že naročnik? Prijavite se tukaj.

Želite dostop do vseh Večerovih digitalnih vsebin?

Naročite se
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.
Ali bo Robertu Golobu uspelo sestaviti vlado?
Da, zagotovo.
18%
97 glasov
Ima dobre možnosti …
12%
68 glasov
Prehitro je za takšne zaključke.
20%
109 glasov
Ne.
30%
166 glasov
Logar in Stevanović bosta omogočila Janševo vlado.
17%
94 glasov
Ne vem, vseeno mi je.
3%
17 glasov
Skupaj glasov: 551
Domov next
Predstavljamo novo menijsko vrstico
Spoznajte nove funkcije in odkrijte, kako lažje najdete vsebine.
Onboarding next
Domov Domov next
Domov
Tvoja vstopna točka v Večer.
Vse najpomembnejše novice in zgodbe na enem mestu.
Minuta Minuta next
Minuta
Najhitrejši pregled dneva.
Ključne informacije na kratko, da vedno veš, kaj se dogaja.
Igre Igre next
Igre
Vsak dan nov izziv.
Sprosti se z igrami in preizkusi svoje znanje ter spretnosti.
Podkasti Podkasti next
Podkasti
Vsebina za poslušanje kjerkoli.
Zgodbe, pogovori in razlage tem, ki zaznamujejo dan.
Prijava Zapri
Profil
Tvoje nastavitve na enem mestu.
Upravljaj profil, naročnino in prilagodi vsebine svojim interesom.