Zdravnik opozarja na prehranska dopolnila, ki lahko povzročijo odpoved organov

Priljubljeni prehranski dodatki, ki naj bi krepili imunski sistem, skrivajo smrtonosno past. Zdravniki opozarjajo, da lahko na videz povsem naravne snovi povzročijo hude poškodbe ali celo popolno odpoved organov.

Kljub strogim opozorilom strokovnjak poudarja, da vsi dodatki niso škodljivi. Tudi sam vsakodnevno jemlje omega-3 maščobne kisline, vitamin D in vlaknine. Fotografija je simbolična. 
Kljub strogim opozorilom strokovnjak poudarja, da vsi dodatki niso škodljivi. Tudi sam vsakodnevno jemlje omega-3 maščobne kisline, vitamin D in vlaknine. Fotografija je simbolična. 
Profimedia

A.B.

Datum 6. junij 2026 18:00
Čas branja 2 min

Britanski kirurg dr. Karan Rajan ostro opozarja javnost pred nekaterimi najbolj prodajanimi naravnimi pripravki. Rastline, kot je ašvaganda, lahko močno ohromijo sposobnost jeter, da iz telesa uspešno izločajo toksine. Podobno tveganje zdravniki pripisujejo tudi izvlečkom zelenega čaja in kurkumi, poroča Daily Mail

"Jetra morajo presnoviti in razgraditi prav vsak naravni dodatek," pojasnjuje Rajan. Ta proces lahko organ močno obremeni in hitro poveča tveganje za hude toksične reakcije. Zato uporabnikom svetuje, naj vsak pripravek predhodno preverijo v podatkovni bazi LiverTox, ki natančno beleži primere poškodb jeter zaradi zdravil in prehranskih dopolnil.

Ali ob jutranji kavi spijete še prehranske dodatke? Pri teh vitaminih bodite pozorni, saj tako škodujete svojemu telesu

Nevarna mešanica s predvidljivimi posledicami

Zdravnik prav tako svari pred hkratnim uživanjem več različnih zeliščnih pripravkov. Če ljudje ne preverijo aktivnih sestavin, lahko hitro in povsem nenamerno ustvarijo pijačo z nepredvidljivimi učinki. Ta opozorila še posebej veljajo za bolnike, ki redno jemljejo zdravila na recept, kot so antidepresivi, zdravila za redčenje krvi in statini. Nekatera dopolnila namreč močno spremenijo učinkovitost in varnost teh zdravil.

Tveganje zdravniki pripisujejo tudi dodatkom z izvlečkom kurkume. 
Tveganje zdravniki pripisujejo tudi dodatkom z izvlečkom kurkume. 
Profimedia

Kljub strogim opozorilom strokovnjak poudarja, da vsi dodatki niso škodljivi. Tudi sam vsakodnevno jemlje omega-3 maščobne kisline, vitamin D in vlaknine. Kupcem zato svetuje, naj pred nakupom na embalaži obvezno poiščejo certifikate neodvisnih laboratorijev, ki potrjujejo čistost in varnost izdelka.

Da opozorila niso iz trte izvita, dokazuje primer ženske iz ameriške zvezne države Pensilvanije. Ta je za lajšanje simptomov menopavze jemala naravni zeliščni dodatek z grozdnato svetliko. Čeprav je na začetku imela več energije, so njene oči po manj kot dveh mesecih močno porumenele. Zdravniki so odkrili hudo poškodbo jeter in jo celo opozorili, da bo morda potrebovala presaditev organa. Čeprav se je njena zgodba končala brez operacije, strokovnjaki ponovno poudarjajo, da beseda naravno še ne pomeni nujno tudi varno.

Ste že naročnik? Prijavite se tukaj.

Želite dostop do vseh Večerovih digitalnih vsebin?

Naročite se
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.
Izrael bo po napovedih prvič odprl veleposlaništvo v Ljubljani. Se strinjate?
Da, Slovenija mora negovati odnose z vsemi državami.
22%
272 glasov
Dokler se ne umirijo razmere v Gazi, tega ne bi smeli dopustiti.
19%
233 glasov
Ne, tega si Izrael enostavno ne zasluži.
54%
670 glasov
Vseeno mi je.
5%
61 glasov
Skupaj glasov: 1236