Mnogi se v tem obdobju sprašujejo, koliko jih otroci še sploh potrebujejo. Ko v odnosu vladata ljubezen in spoštovanje, ta velika življenjska sprememba poteka precej lažje. Zdravi odnosi z odraslimi otroki namreč počivajo na pravem ravnovesju med bližino in neodvisnostjo.
Ena najpogostejših napak, ki jih starši delajo, je deljenje nezaželenih nasvetov. Ti pri odraslih otrocih pogosto vzbudijo občutek, da jih ne razumete ali celo podcenjujete. Starši, ki svoje otroke zares spoštujejo, mnenje ponudijo šele, ko jih otroci zanj prosijo. Preprosto vprašanje, kot je "Želiš slišati moje mnenje?", pogosto naredi ogromno razliko. Prav tako spoštljivi starši ustvarijo varen prostor za pogovor brez obsojanja. Razlike v stališčih so popolnoma normalne, saj otroci z odraščanjem oblikujejo lastne vrednote. Strokovnjaki opozarjajo, da prav te razlike pogosto ustvarjajo napetosti, zato je ključno predvsem razumevanje.
Konec čustvenega izsiljevanja
Vsiljevanje krivde predstavlja pogosto obliko čustvenega nadzora, ki ga psihologi opisujejo kot čustveno izsiljevanje. Zdravi starši tega pristopa ne uporabljajo. Cenijo čas, ki ga preživijo z otroki, in ne ustvarjajo nepotrebnega pritiska. Odrasli otroci še vedno potrebujejo podporo, vendar starši ne smejo vedno predpostavljati, da jo tudi želijo. Spoštljivi starši ponudijo pomoč takrat, ko jo otrok potrebuje, pri tem pa se izognejo kritiziranju.
Meje predstavljajo temelj vsakega zdravega odnosa. Omogočajo, da tako starši kot otroci ohranijo svoj osebni prostor in identiteto. Mnogi starši zelo težko sprejmejo dejstvo, da imajo njihovi otroci zdaj povsem svoje življenje. Vendar raziskave kažejo, da prav zaupanje igra ključno vlogo pri ohranjanju kakovostnega odnosa. Ko starši sprejmejo otrokovo neodvisnost, s tem dejansko ohranjajo in krepijo medsebojno bližino.
Enakovredna komunikacija in lastno življenje
Nagovarjanje zviška hitro sproži negativne reakcije, saj odrasle otroke pogosto potisne nazaj v otročje vzorce obnašanja. Starši, ki svoje otroke spoštujejo, z njimi komunicirajo kot z enakovrednimi osebami. Prav tako jim dajo dovolj prostora v pogovoru. Ko starši aktivno poslušajo in upoštevajo mnenje svojih otrok, močno krepijo njihov občutek lastne vrednosti. Iskreno se veselijo njihovih uspehov, ne da bi jih zmanjševali ali pripisovali lastnim zaslugam.
Ko otroci odrastejo in zapustijo dom, mnogi starši občutijo veliko praznino. Namesto da bi takrat pretirano iskali pozornost ali poskušali nadzirati svoje otroke, zdravi starši raje vlagajo v svoje lastno življenje. Razvijajo nove hobije, negujejo prijateljske odnose in skrbijo za svoje zdravje. S tem postanejo veliko bolj stabilna podpora tako sebi kot svojim odraslim otrokom.
