Kaj jesti po treningu?

Ni vseeno, kakšno hrano zaužijete po treningu. Telo morate nahraniti, saj potrebuje hranila in ne zgolj prazne kalorije, pravi strokovnjakinja za prehrano in šport dr. Veronika L. Dolenc.
Do knjižnice priljubljenih vsebin, ki si jih izberete s klikom na ♥ v članku, lahko dostopajo samo naročniki paketov Večer Plus in Večer Premium.
NAROČI SE
Glasovno poslušanje novic omogočamo samo naročnikom paketov Večer Plus in Večer Premium.
NAROČI SE
Poslušaj
Šport in prehrana
Profimedia
Jajca
Profimedia
Albuminska skuta ali rikota
Dimljen losos
Skuta
Polnozrnat kruh
Kvinoja
Čičerika
Arašidov namaz
Zeleni čaj
Ste že naročnik? Prijavite se tukaj.

Želite dostop do vseh Večerovih digitalnih vsebin?

Naročite se
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.

Sposojene vsebine

Več vsebin iz spleta