
V mnogih podjetjih se zaradi velikih obremenitev zaposleni srečujejo z izgorelostjo in zaradi s tem povezanih bolezni s povečanim absentizmom. Marsikje se ob povečanih zahtevah poslabšujejo tudi odnosi.
Rudi Tavčar, psiholog in imago terapevt zavoda Mirabi, ki se že 20 let ukvarja z vajami čuječnosti, odgovarja na vprašanja, kaj čuječnost pravzaprav je, kaj lahko z vadbo čuječnosti izboljšamo, kako vaje čuječnosti vplivajo na naše zdravje in zadovoljstvo, kako lahko čuječnost pomaga v epidemskih časih in tudi, kako si je čuječnost utrla pot v poslovni svet in kaj ugotavljajo vodje v podjetjih.