Nekatera zelišča in sadeži vsebujejo snovi, ki pospešujejo presnovo in razgradnjo maščob, pomagajo pa tudi telesu, da se znebi odvečne vode. In kateri so najbolj učinkoviti?
Čaj iz listov breze čisti kri in deluje diuretično.
Kopriva pospešuje izločanje odvečne vode iz telesa, preprečuje vnetja in pospešuje presnovo.
Robidov čaj deluje diuretično in pospešuje izločanje strupov iz telesa.
Zeleni oves čisti in razstruplja telo. Pospešuje presnovo.
Šipkov čaj poživlja, pospešuje razgradnjo maščobnih celic in pospešuje presnovo.
Borovničev čaj varuje želodec, pospešuje prebavo in ščiti pred vnetji.
Bezgov čaj sprošča, pomirja in podarja prijeten občutek topline. Krepi učinke shujševalnih diet.
Čaj iz regrata čisti kri in pospešuje presnovo.
Rakitovec odganja prehlad in pospešuje razgradnjo maščob v telesu.
Velika preslica varuje sečevod in ledvice. Razstruplja in ima diuretični učinek.
