Bonbon
Nejeverni Tomaži, željni učinka svoje nove shujševalne diete že po prvem dnevu, lahko preizkusijo enodnevno kuro z jabolčnim kisom. Kislina, ki je v jabolčnem kisu, namreč povezuje pet lipolitskih mehanizmov, zaradi česar se maščoba v telesu hitreje razkroji.
Preizkusni dan se prične s kozarcem mineralne vode z jabolčnim kisom, v katerega vmešate žlico medu. Sledi zajtrk z rezino polnozrnatega kruha, žličko masla, rezino hladne pečenke in jajcem. Za malico si privoščite polovico skodelice müslija iz sveže zmletih žit. Pred kosilom znova popijte kozarec vode s kisom in medom ter si privoščite ribo z zelenjavo in krompirjem.
Popoldne zaužijte jogurt in žlico sončničnih semen, zvečer pa ne pozabite na znano mešanico vode, kisa in medu ter lahko večerjo. K uspehu kure z jabolčnim kisom prispevata še gibanje in meditativni program.
