Hollywoodska igralka Eva Longoria je ta teden znova pritegnila pozornost, ko so jo paparaci ujeli med sproščanjem na plaži v španski Marbelli, kjer živi na relaciji med Španijo in Mehiko.
Zvezdnica priljubljene serije Razočarane gospodinje je uživala v soncu v družbi svojega sedemletnega sina Santiaga, ki ga ima v zakonu z mehiškim poslovnežem Joséjem Bastónom.
Pri 50 letih je Longoria pokazala zavidljivo postavo v črnih bikini kopalkah z vrvicami, ki so poudarile njene obline in dolge noge. Lase je nosila spete v čop, občasno pa se je osvežila z morskimi valovi. Kasneje je čez kopalke oblekla črne kratke hlače, medtem ko je govorila po telefonu. Svoj videz je dopolnila z zlatim obeskom, pri ličenju pa ostala minimalistična.
Stroga, a uravnotežena rutina
Igralka je že večkrat razkrila, da svojo postavo vzdržuje s tremi osnovnimi pravili: občasnim postenjem, zdravo prehrano in zmernostjo. Sledi metodi 16:8, pri kateri hrano uživa le v osmih urah (med 11. in 19. uro).
Njena prehrana temelji na pustih beljakovinah (piščanec, ribe, jajca), zelenolistni zelenjavi, zdravih maščobah (avokado, olivno olje) ter kompleksnih ogljikovih hidratih (kvinoja, rjavi riž). Izogiba se predelanim ogljikovim hidratom, sladkorju in ocvrti hrani, zlasti po nosečnosti.
Vsak obrok vključuje beljakovine, pogosto doda avokado ali druge zdrave maščobe, za prigrizke pa izbere mandlje, jogurt ali sadje. Ob tem poudarja pomen hidracije in ravnovesja: stroge diete je ne zanimajo.
Novi projekt na CNN
Po uspehu dokumentarne serije Searching for Mexico je CNN z Longorio pripravil nov projekt – tokrat posvečen francoski kuhinji, z naslovom Searching for France. "Francija je vedno bila steber svetovne kulinarike in vesela sem, da lahko s CNN nadaljujem to kulturno in gastronomsko potovanje," je povedala za The Hollywood Reporter.
V pogovoru za Byrdie je igralka priznala, da je v uspeh v Hollywoodu vedno verjela: "Ko pogledam svojo vztrajnost v tej industriji, se mi zdi vse naravno. Vedno sem trdo delala in vedela sem, da mi bo uspelo, ker sem odraščala ob močnih, samostojnih in pametnih ženskah – mami, sestrah in tetah."
S svojo dolgo in raznoliko kariero Eva Longoria ostaja ena najbolj priljubljenih televizijskih in filmskih osebnosti, ki združuje blišč odrskih luči z zdravim in uravnoteženim življenjskim slogom.
