Recept: Kolač z datlji

Datlji vsebujejo veliko vlaknin in antioksidantov, njihove prehranske koristi pa lahko podpirajo tudi zdravje možganov in preprečujejo bolezni. Še posebej pa teknejo v sladkem pecivu.

Glavna fotografija članka:Recept: Kolač z datlji
Profimedia
Datum 19. oktober 2025 01:20
Čas branja 2 min

25 dag sočnih datljev

15 dag ovsenih kosmičev

1 zravnana žlička pecilnega praška

1 jušna žlica tahini paste

3,2 dl mleka

2 jušni žlici medu

1 žlička mletega cimeta

5 dag orehov

ščepec soli

3 jušne žlice olja

Deset dag ovsenih kosmičev zmeljemo v moko. Orehe grobo sesekljamo. Mleko segrejemo. Pet dekagramov datljev damo na stran in jih narežemo na koščke, ostale damo v posodo in jih prelijemo z vročim mlekom ter pustimo 30 minut, da se namakajo. V multipraktiku jih skupaj z mlekom, cimetom, tahini pasto in ščepcem soli zmeljemo v pasto. To premestimo v skledo in dodamo mlete in cele ovsene kosmiče, olje, orehe, med in pecilni prašek in zamesimo testo.

Pečico vključimo na 180 stopinj, če bomo pekli na vroč zrak, pa na 160. Ozek in podolgovat pekač obložimo s papirjem za peko in stresemo vanj testo ter ga po vrhu poravnamo. Pecivo na srednji rešetki pečemo 40 do 50 minut. Ali je pečeno, preizkusimo z zobotrebcem. Če na njem ni sledi testa, ko ga izvlečemo, je pecivo pečeno. Vzamemo ga iz pečice, stresemo iz pekača in pustimo, da se povsem ohladi. Prelijemo ga lahko s čokoladnim ali sladkornim prelivom, še bolj izdaten pa bo, če ga prelijemo s sirupom iz datljev.

Namesto običajnega mleka lahko uporabimo rastlinsko, ovseno na primer ali kokosovo, tako bo kolač primeren tudi za vegane. Namesto medu lahko uporabimo sladkor ali katero drugo sladilo, namesto orehov pa mandlje.

Ste že naročnik? Prijavite se tukaj.

Želite dostop do vseh Večerovih digitalnih vsebin?

Naročite se
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.
Ste že zamenjali gume?
Da.
15%
115 glasov
V naslednjih dneh bom.
15%
117 glasov
Počakal/a bom na začetek aprila.
37%
284 glasov
Imam celoletne gume.
23%
178 glasov
Nimam avtomobila.
9%
69 glasov
Skupaj glasov: 763
Domov next
Predstavljamo novo menijsko vrstico
Spoznajte nove funkcije in odkrijte, kako lažje najdete vsebine.
Onboarding next
Domov Domov next
Domov
Tvoja vstopna točka v Večer.
Vse najpomembnejše novice in zgodbe na enem mestu.
Minuta Minuta next
Minuta
Najhitrejši pregled dneva.
Ključne informacije na kratko, da vedno veš, kaj se dogaja.
Igre Igre next
Igre
Vsak dan nov izziv.
Sprosti se z igrami in preizkusi svoje znanje ter spretnosti.
Podkasti Podkasti next
Podkasti
Vsebina za poslušanje kjerkoli.
Zgodbe, pogovori in razlage tem, ki zaznamujejo dan.
Prijava Zapri
Profil
Tvoje nastavitve na enem mestu.
Upravljaj profil, naročnino in prilagodi vsebine svojim interesom.