Ne mečite ostankov teh živil, uporabite jih lahko za nekaj izvrstnega

Namesto da romajo v koš, lahko iz kuhinjskih ostankov ustvarite nekaj, kar bo vašim jedem dodalo piko na i. Priprava je smešno preprosta, rezultat pa bo navdušil vse ljubitelje dobre hrane.

Iz ostankov čebule in nekaterih drugih živil lahko pripravite aromatizirano olje. 
Iz ostankov čebule in nekaterih drugih živil lahko pripravite aromatizirano olje. 
Natalija Jurše
Datum 29. januar 2026 16:02
Čas branja 2 min

V vsaki kuhinji se dnevno nabere kup bioloških odpadkov, za katere večina meni, da nimajo več nikakršne vrednosti. Govorimo o suhih lupinah česna in čebule, semenih čilija, zunanjih listih pora, steblih zelišč in seveda olupkih citrusov. Najlažje je vse skupaj pometi v koš, a s tem dejansko mečete stran prvovrsten vir okusa. Iz teh na videz neuporabnih ostankov lahko namreč pripravite vrhunsko aromatizirano olje, ki se lahko kosa s tistimi iz specializiranih trgovin.

Takšno domače olje ima v kulinariki skoraj neskončne možnosti uporabe. Lahko ga prelijete čez svež goveji karpačo, zabelite testenine, obogatite solatni preliv ali pa ga uporabite kot osnovo za marinado pri pripravi mesa in rib. Mnogim pa je najljubša tista najbolj preprosta uporaba, olje nalijete v manjšo posodico in vanj pomakate koščke svežega, hrustljavega kruha. Kombinacije okusov so prepuščene vaši domišljiji in tistemu, kar se trenutno nahaja v vašem hladilniku ali shrambi.

(FOTO) Ne poznajo raka: Takšen je jedilnik najbolj zdravega ljudstva na svetu

Umetnost kombiniranja okusov

Čeprav recept dopušča veliko svobode, obstajajo nekatere preverjene kombinacije, ki vedno navdušijo. Klasična mediteranska mešanica vključuje limonino lupinico, luščine česna in vejico rožmarina. Če ste bolj drzni, lahko poskusite z eksotično mešanico zvezdastega janeža, kakava in pomarančne lupine. Za ljubitelje azijske kuhinje pa bo zadetek v polno kombinacija limete, limonine trave in stebel koriandra, ki se odlično poda k rezancem.

Tableta, ki jo jemljejo mnogi, a zdravniki svarijo: Ta vsakdanja navada vas lahko stane življenje

Priprava je izjemno enostavna. Potrebujete približno 2,5 decilitra kakovostnega ekstra deviškega oljčnega olja in pest izbranih kuhinjskih ostankov. Vse skupaj dajte v kozico in postavite na zelo nizek ogenj. Ključno je, da olja ne pregrejete, sestavine se ne smejo cvreti, temveč le počasi segrevati. Ko se pojavijo drobni mehurčki, kozico pustite na toplem približno 15 minut, da se eterična olja in arome sprostijo v maščobo. Nato odstavite in pustite, da se ohladi.

Vendar pa je pri tem potrebna previdnost. Sveža aromatizirana olja niso primerna za dolgotrajno skladiščenje v kuhinjski omarici. Zaradi vlage v svežih sestavinah se lahko v olju razvijejo nevarne bakterije. Zato je takšno olje najbolje porabiti takoj ali pa ga hraniti v hladilniku največ dva dni. Če ste ga naredili preveč, obstaja rešitev: olje lahko zamrznete, v zamrzovalniku pa bo varno počakalo do tri mesece.

Ste že naročnik? Prijavite se tukaj.

Želite dostop do vseh Večerovih digitalnih vsebin?

Naročite se
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.
Kako komentirate razkritje, da naj bi zloglasni izraelski agenti obiskali Janšo na sedežu SDS?
Zadevo je treba čimprej preiskati!
21%
141 glasov
Sploh me ne preseneča.
44%
295 glasov
Vse je povezano z zadnjimi prisluhi ...
7%
49 glasov
Ne verjamem takšnim informacijam.
22%
145 glasov
Ne vem, vseeno mi je.
6%
38 glasov
Skupaj glasov: 668
Domov next
Predstavljamo novo menijsko vrstico
Spoznajte nove funkcije in odkrijte, kako lažje najdete vsebine.
Onboarding next
Domov Domov next
Domov
Tvoja vstopna točka v Večer.
Vse najpomembnejše novice in zgodbe na enem mestu.
Minuta Minuta next
Minuta
Najhitrejši pregled dneva.
Ključne informacije na kratko, da vedno veš, kaj se dogaja.
Igre Igre next
Igre
Vsak dan nov izziv.
Sprosti se z igrami in preizkusi svoje znanje ter spretnosti.
Podkasti Podkasti next
Podkasti
Vsebina za poslušanje kjerkoli.
Zgodbe, pogovori in razlage tem, ki zaznamujejo dan.
Prijava Zapri
Profil
Tvoje nastavitve na enem mestu.
Upravljaj profil, naročnino in prilagodi vsebine svojim interesom.