Pomlad je stresno obdobje za vse, ki trpijo zaradi senenega nahoda. A tudi hladnejši letni čas ljudem z alergijo na cvetni prah ne prinese več pravega predaha. Že januarja letos so merilne postaje po državi zaznale povišane koncentracije cvetnega prahu leske in jelše v zraku. To je pri mnogih alergikih povzročilo seneni nahod in izcedek iz nosu sredi zime. Letošnji zgodnji začetek tegob pa nikakor ni izjema: strokovnjaki Nacionalnega laboratorija za zdravje, okolje in hrano, ki opravljajo meritve koncentracije cvetnega prahu v zraku, že dalj časa opažajo, da se zaradi podnebnih sprememb sezona cvetnega prahu podaljšuje, hkrati pa se obdobje mirovanja za alergike vedno bolj krajša. Prizadetim to povzroča znatne motnje v vsakdanjem življenju, na primer zaradi slabše koncentracije ali motenega nočnega počitka. Dolgoročno obstaja tudi tveganje, da se alergija razvije v kronično astmo.
Obremenitve s cvetnim prahom na prostem ni mogoče nadzorovati, zato je toliko pomembneje, da vsaj doma poskrbimo za čim bolj čist zrak brez alergenov. Učinkovita zaščita se začne tam, kjer se zunanje okolje sreča z notranjostjo: pri oknih in vratih. Da lahko svež zrak neovirano vstopa v notranjost, cvetni prah pa ostane zunaj, si lahko denimo pomagamo z zaščitnimi mrežami iz materiala, ki alergene aktivno veže nase. Raziskave potrjujejo, da lahko tovrstne mreže glede na vetrovne razmere in velikost delcev zadržijo do 90 odstotkov alergenov. Tako lahko še naprej ohranjamo zdravo klimo v notranjosti z naravnim prezračevanjem, skozi fine zaščitne mreže pa lahko prodira tudi dnevna svetloba. Obenem zaščitne mreže učinkovito preprečujejo vstop tudi mrčesu.
Zaščita pred cvetnim prahom lahko dovolj dobro deluje le, če se popolnoma prilega okvirjem oken in vrat. Možnost rezanja in pritrjevanja zagotavlja ustrezno velikost za vsako odprtino ne glede na to, ali gre za okno, drsna vrata na teraso ali krilna vrata na balkon. Ne nazadnje pa je za zmanjševanje težav pomembno tudi, kako ravnamo v času največje obremenjenosti okolja, če nas muči alergija na cvetni prah. Oblačila, ki smo jih nosili zunaj, je treba po prihodu domov čim prej sleči in jih ne puščati v spalnici. Tudi s prhanjem in krtačenjem las lahko preprečimo, da bi se cvetni prah, ki se je nabral čez dan, znašel v postelji.
