"Nekaj sicer je v genih, v bistvu pa mora vsak sam poskrbeti, da ima idealno težo. Denimo, jaz svojo težo ves čas nadzorujem, saj se tehtam vsak dan. Postavil sem si tudi limit. Ko se zredim za dva kilograma, vem, da moram ukrepati."
"Že preizkušena metoda je, da nekaj dni ne jem večerje, in res se obnese, saj se tako rešiš dodatnih kilogramov. Trenutno imam en kilogram viška. Razlog pa je hrana moje partnerice, Tadeja namreč odlično kuha in njeni hrani se je težko upreti. Sicer pa poskrbim, da se redno gibljem. Ne ukvarjam se z nobenim športom, grem pa vsak dan, če je le mogoče, na dolg sprehod," pravi Jan, ki se zaveda, da ga v prihodnjih mesecih čaka veliko koncertov, na odru pa bo kondicijo še kako potreboval.
Preberite več novic o svetu estrade na portalu revije Lady.
