(FOTO in VIDEO) Matt Damon je shujšal za skoraj 15 kilogramov in razkril, kaj je izpustil iz prehrane

Priznal je, da se temu živilu še vedno izogiba, saj se počuti bolje kot prej.

Razlog za njegovo spremenjeno podobo je film Odiseja. 
Razlog za njegovo spremenjeno podobo je film Odiseja. 
Profimedia
Datum 9. januar 2026 15:15
Čas branja 2 min

Hollywoodski igralci so znani po tem, da so za prepričljivo upodobitev filmskih likov pripravljeni iti do skrajnosti, pa naj gre za drastično pridobivanje mišične mase ali nevarno hujšanje. Tokrat je oboževalce in javnost presenetil Matt Damon, ki je v zadnjem času videti precej drugače, kot smo ga vajeni. Gostoval je v priljubljenem podcastu New Heights, ki ga vodita brata Jason in Travis Kelce, kjer je prvič podrobneje spregovoril o svoji fizični preobrazbi za prihajajoči filmski spektakel.

Razlog za njegovo spremenjeno podobo je film "Odiseja" (The Odyssey), ambiciozen projekt priznanega režiserja Christopherja Nolana. Povod za debato so bile nedavne fotografije s snemanja, na katerih Damon deluje znatno bolj suh kot običajno. Jason Kelce med pogovorom ni skrival presenečenja nad igralčevim videzom, zvezdnik pa je potrdil, da sprememba ni naključna, temveč rezultat jasne in stroge režiserjeve vizije.

Kot je pojasnil Damon, je Nolan od njega zahteval, da glavni igralec deluje "vitko, a močno". To je pomenilo popolno prilagoditev treningov in prehrane. Igralec, čigar telesna teža se je leta gibala med 84 in 91 kilogrami, je za potrebe shujšal na 76 kilogramov. To je njegova najnižja teža vse od srednješolskih dni. Ključ do uspeha je bila ena sama, a drastična odločitev, ki jo je sprejel po posvetu z zdravnikom.

Gluten je postal preteklost

"Izločil sem gluten. To je bila glavna stvar. Poleg tega sem imel intenzivne treninge in zelo strogo dieto," je razkril igralec in dodal, da takšne kilaže ni imel že desetletja. Zanimivo je, da se tudi po koncu snemanja ni vrnil na stara pota. Damon priznava, da se glutenu še vedno izogiba, saj se zaradi tega počuti bolje kot prej.

"Sem popolnoma brez glutena. Našel sem celo pivo brez glutena. Že dolgo ga ne uživam in zaenkrat nimam razloga, da bi se vrnil na staro," je povedal z nasmehom. Poleg spremenjene prehrane igralec že leta sodeluje z osebnim trenerjem, ki ga spremlja skozi različne projekte in fizično pripravo prilagaja vsaki posamezni vlogi. Ravno ta kontinuiteta mu omogoča, da se relativno hitro odzove na ekstremne zahteve, ki jih prinašajo veliki filmski projekti.

Ste že naročnik? Prijavite se tukaj.

Želite dostop do vseh Večerovih digitalnih vsebin?

Naročite se
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.
Kako komentirate razkritje, da naj bi zloglasni izraelski agenti obiskali Janšo na sedežu SDS?
Zadevo je treba čimprej preiskati!
21%
113 glasov
Sploh me ne preseneča.
47%
253 glasov
Vse je povezano z zadnjimi prisluhi ...
8%
42 glasov
Ne verjamem takšnim informacijam.
19%
100 glasov
Ne vem, vseeno mi je.
5%
29 glasov
Skupaj glasov: 537
Domov next
Predstavljamo novo menijsko vrstico
Spoznajte nove funkcije in odkrijte, kako lažje najdete vsebine.
Onboarding next
Domov Domov next
Domov
Tvoja vstopna točka v Večer.
Vse najpomembnejše novice in zgodbe na enem mestu.
Minuta Minuta next
Minuta
Najhitrejši pregled dneva.
Ključne informacije na kratko, da vedno veš, kaj se dogaja.
Igre Igre next
Igre
Vsak dan nov izziv.
Sprosti se z igrami in preizkusi svoje znanje ter spretnosti.
Podkasti Podkasti next
Podkasti
Vsebina za poslušanje kjerkoli.
Zgodbe, pogovori in razlage tem, ki zaznamujejo dan.
Prijava Zapri
Profil
Tvoje nastavitve na enem mestu.
Upravljaj profil, naročnino in prilagodi vsebine svojim interesom.