Visoke temperature, povečana vlažnost in slaba cirkulacija zraka lahko znatno poslabšajo kakovost spanca. Zato so funkcionalne in premišljene rešitve ključne za mirnejši in udobnejši nočni počitek.
Koža mora dihati, zračni materiali, kot so bombaž, saten, liocel ali lan, pa omogočajo boljšo cirkulacijo zraka in uravnavanje telesne temperature. Prava posteljnina ni le stvar estetike – je prva obrambna linija pred pregrevanjem. Poleg tega, da je gladka, udobna in elegantna, je pomembno, da je pralna pri 60 °C, saj pranje pri višjih temperaturah odstrani umazanijo in bakterije.
Nekateri ljudje težko zaspijo, če so pokriti le z rjuho. Ampak klasična odeja poleti je kot zimska jakna na plaži. Poletne odeje so narejene iz bombaža ali lana in odvajajo toploto in vlago, kar vam pomaga pri dobrem spanju.
Da ne boste vso noč obračali vzglavnika in iskali hladnejše strani, vam v JYSK-u priporočajo tako imenovani pametni vzglavnik. Ta je poleg hladilnega gela napolnjen tudi z zračnimi koščki spominske pene, ki se popolnoma prilagodijo vratu in ramenom ter zagotavljajo oporo brez pritiska.
Poletje prav tako ni čas za "zadušljive" vzmetnice. Potrebujete vzmetnico z vzmetenim jedrom in tkaninami, ki omogočajo kroženje zraka. Strokovnjaki za spanje v JYSK-u priporočajo vzmetnico s sedmimi conami udobja z mini žepkastimi vzmetmi, spominsko peno, ki se prilega telesu, zračnimi kokosovimi vlakni in prevleko za takojšen občutek hlajenja.
Dober sopotnik v poletnih nočeh je tudi nadvložek, še posebno modeli iz spominske pene s hladilnim učinkom. V JYSK-u pa svetujejo še zaščito za vzmetnico, ki poleg tega podaljšuje življenjsko dobo vzmetnice in nadvložka ter ima na eni strani vgrajene termoregulacijske mikrokapsule, ki imajo hladilen učinek.
Ne pozabite, da dober spanec vpliva na vaše počutje, storilnost in kakovost življenja.
