Kupujete pakirano solato? Bodite pozorni, to je znak, da več ni užitna

Predpakirane solate so praktične, a se hitro pokvarijo. Strokovnjaki opozarjajo na ključen znak, ki razkriva, ali je vsebina vrečke še primerna za uživanje ali pa sodi naravnost v smeti.

Solata tudi po obiranju nadaljuje proces dihanja, kar sčasoma vodi v razpadanje. Ko se na dnu vrečke začne nabirati tekočina, to pomeni, da listnata zelenjava razpada.
Solata tudi po obiranju nadaljuje proces dihanja, kar sčasoma vodi v razpadanje. Ko se na dnu vrečke začne nabirati tekočina, to pomeni, da listnata zelenjava razpada.
Profimedia

A.B.

Datum 10. junij 2026 07:00
Čas branja 2 min

Spremljajte zgodbe, ki so pomembne. Izberite Večer kot svoj prednostni vir v Googlu.

NASTAVI ↗

Pakirane solate močno olajšajo pripravo obrokov, saj prihranijo čas s pranjem in rezanjem. Kljub temu pa pogosto hitro propadejo. Sluzasti listi, uvelost in neprijeten vonj hitro izdajo, da solata ni več užitna. Večji izziv pa predstavlja prepoznavanje prvih znakov kvarjenja že v trgovini, preden izdelek sploh prinesete domov.

Keith R. Schneider, profesor varnosti hrane na floridski univerzi, opozarja na ključen vizualni kazalnik svežine. Večina pakiranih solat pred pakiranjem prestane trikratno pranje in centrifugiranje, ki odstrani odvečno vodo. Če v vrečki opazite nabrano tekočino, to pomeni, da je vsebina že začela propadati. "V vrečkah sploh ne bi smelo biti vlage," poudarja Schneider.

To je najbolj zdrava zelenjava, ima več vitamina C kot pomaranče in več železa kot špinača

Kondenzacija ali znak za preplah?

Solata tudi po obiranju nadaljuje proces dihanja, kar sčasoma vodi v razpadanje. Ko se na dnu vrečke začne nabirati tekočina, to pomeni, da listnata zelenjava razpada. Ta vlaga ustvarja idealno okolje za razmnoževanje mikrobov.

Čeprav vas ti mikrobi morda ne bodo nujno zastrupili, lahko obrok postane zelo neprijeten. Včasih pa v vrečki opazite le drobne kapljice vode. Schneider pojasnjuje, da gre v tem primeru zgolj za kondenzacijo, ki običajno nastane zaradi temperaturnih sprememb, na primer med potjo iz hladilnika v trgovini do toplejšega avtomobila. To še ne pomeni, da je solata pokvarjena.

Zbogom, napihnjen trebuh: Šest preprostih živil, ki vas bodo rešila muk

Kdaj mora solata v smeti

Če v domačem hladilniku najdete vrečko solate, v kateri plava tekočina, strokovnjaki svetujejo, da jo preprosto vržete stran. Takšni pogoji namreč močno pospešijo razmnoževanje škodljivih bakterij, ki lahko povzročijo prebavne težave. "Čim opazite, da se solata razpada in vidite nabrano tekočino, je najbolje, da jo zavržete," svetuje Schneider.

Vedno pa pred zaužitjem zelenjavo še enkrat temeljito operite, saj lahko tudi na videz popolnoma sveža solata vsebuje patogene bakterije.

Ste že naročnik? Prijavite se tukaj.

Želite dostop do vseh Večerovih digitalnih vsebin?

Naročite se
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.
Kako bi glasovali na morebitnem referendumu o zakonu o parlamentarni preiskavi, za katerega kritiki trdijo, da uvaja "politično policijo"?
Proti zakonu.
66%
306 glasov
Za zakon.
25%
115 glasov
Ne bi glasoval.
5%
21 glasov
Ne vem, me ne zanima.
5%
22 glasov
Skupaj glasov: 464